Hay cosas que no se dicen y mueren en los corazones.
Otras cosas no se dicen y mueren en un blog.

lunes, 31 de mayo de 2010

DÍA MUNDIAL SIN TABACO

Hoy ha sido el día mundial sin tabaco, pero desde hace casi 7 años lo celebro todos los días. Me costó mucho esfuerzo, ansiedad, insomnio, nervios, dejar de salir un tiempo, mal humor, engordar unos kilos, comer muchos caramelos y chicles, hacer deporte...En fin, me costó mucho, porque fumaba mucho, pero ha merecido la pena. Ya casi ni me acuerdo que fumaba.




20 MINUTOS DESPUÉS DE DEJARLO.
La presión sanguínea vuelve a nivel similar al que usted tenía antes de su último cigarrillo.
La temperatura de las manos y de los pies se incrementa hasta los niveles normales

8 HORAS DESPUÉS DE DEJARLO.El nivel de monóxido de carbono en la sangre desciende hasta el nivel normal. Por tanto, aumenta la concentración de Oxígeno en la sangre.

24 HORAS DESPUÉS DE DEJARLO.La posibilidad de ataques de corazón empieza a descender.

48 HORAS DESPUÉS DE DEJARLO.
El sentido del gusto y el del olfato empiezan a funcionar mejor.

DE 2 SEMANAS A 3 MESES DESPUÉS DE DEJARLO.Mejora la circulación sanguínea.
Se produce una mejora de la función respiratoria de alrededor de un 30%

DE 1 A 9 MESES DESPUÉS DE DEJARLO.Disminuyen la tos, congestión nasal y fatiga.
La función de los cilios bronquiales se recu pera.
Aumenta la capacidad de movilización de la mucosidad por parte de los pulmones.
Disminuye la probabilidad de infección pulmonar.

1 AÑO DESPUÉS DE DEJARLO.El exceso de riesgo de enfermedad coronaria es la mitad de un fumador.

10 AÑOS DESPUÉS DE DEJARLO.
La razón de mortalidad po cáncer de pulmón se reduce a la mitad en relación a los que continúan fumando.
Se reduce significativamente el riesgo de cáncer de cavidad oral, laringe, esófago, vejiga urinaria.

15 AÑOS DESPUÉS DE DEJARLO.
El riesgo de padecer una enfermedad coronaria es casi el mismo que en los que nunca han fumado.

UNA TAZA DE CAFÉ


Muchas veces la vida es parecida a tomarse una taza de café, con azúcar, sin remover. Porque no importa que tan amargo sea el principio, si al final puedes alcanzar la dulzura.

LOS PAPELES DE AGUA


"Miro hacia atrás y veo que me ha rodeado siempre una cerca encrespada de vidrios
rotos y de cristales puntiagudos. ¿Quién me encerró con ella? ¿Quién podría saltarla sin
desangrarse? Ni un solo momento de mi vida puedo considerarlo feliz. Ni siquiera
cuando he tratado de engañarme. Todo lo que me importaba se me ha acercado sólo
para decirme adiós.
Que no se pongan moños los que escriben, ya lo hagan bien ya mal: eso nadie lo sabe
hasta después. Porque todo es literatura. En el sentido estricto y en el despectivo a la
vez. Si no se escribe, si no se cuenta, nada existe ni dura. Aunque parezca susurrada,
secreta o al menos sigilosa, la política es literatura en cuanto trata de explicarse y de
proliferar. Y en cuanto trata de convencer y apear sus absurdos, la teología es también
literatura en el peor sentido de la palabra. Y la justicia y la economía y el latrocinio y la
desigualdad de clases. Y, por encima de todo, el amor: una moneda muy valiosa que no
sirve para comprar absolutamente nada. (Voltaire atisbó algo: «Curtir la piel del oso que
devoró a Abacaba no consuela.») O la cenestesia, ese resumen de nuestro interior y de
nuestro exterior, esa confusa síntesis de nuestras sensaciones.
No sé el tiempo que llevo sin escribir. No me interesa ya. Me deprime. Me parece un
infantilismo. Es para escribir contra el escribir (y también contra el no escribir) por lo
que hoy, después de estar vagando por esta ciudad inhabitable, subo a mi par de
humildes habitaciones, donde no hay nada personal, nada me recuerda a nadie, ni a mí
misma, y cojo una cuartilla escrita por la otra cara con una diligencia del juzgado
número 38 de Madrid, dirigida a no sé quién ni me importa, y que tampoco sé cómo ha
llegado hasta mis manos. El folio del que formaba parte va acompañado de otro, que
sugiere cómo burlar la ley a golpe de talonario. También eso es literatura... Lo es hasta
lo que no se escribe y en consecuencia no puede leerse. Cuanto se relata y se obra, se
obra y se relata como literatura. Todo lo que acontece es literatura o nada."

"Los papeles de Agua", Antonio Gala.

jueves, 27 de mayo de 2010

SIN REFLEJO


Luego saldré a la calle,
y allí, sin reflejos,
sin ver ningún charco,
sin cruzarme con ningún espejo,
miraré sin verme.

Campanario de la Catedral de Córdoba reflejado en una fuente del Patio de los Naranjos.

VUELA

Sara Vega es sevillana y comenzó con 9 años estudiando danza, convirtiéndose en una gran bailarina actuando en teatros de todo el mundo como: Japón, Moscú, Buenos Aires, Brasil, Chile, Italia, Francia.
Su inquietud artística le lleva al mundo de la música, y es en este momento en el que conoce al que se convertirá en su descubridor, el artista Alejandro Sanz. Y ahora, en 2010, Sara Vega debuta con "Sangre Revuelta", su primer disco. Para esta ocasión tan especial, Sara ha contado en la producción con el propio Alejandro Sanz y con Rafa Sardina, el cual ha producido para artistas como Beyoncé, Alejandro Fernández, Luís Miguel y El Sueño de Morfeo, entre otros.

ADIÓS


Progresivamente tuve que ir diciendo
el adiós definitivo...

VERDADES COMO PUÑOS

-Yo tampoco sabía qué hacer con el color blanco del plastidecor...
-Odio que me despierten preguntando si estoy dormida.
-Yo también he tirado de la puerta cuando debía empujar.
-Yo también he utilizado alguna vez el móvil como linterna.
-Saco el móvil, miro la hora, lo guardo, ni puta idea de qué hora es!
-El día que Alex Ubago tenga novia y sea feliz, se acabó su carrera musical.
-Sí, a mí también me dan ganas de pedir un cubata al entrar a Berska.
-Pidas lo que pidas, la peluquera siempre hace lo que le da la gana...
-Yo también dije "trae, que tú no sabes!!" y yo tampoco supe.
-Para los que nunca saben si es el timbre o el interruptor de la luz....
- Por qué viene una tía del futuro a explicarme cómo funciona la lejía???
-No entiendo como la gente duerme en el metro o el autobús y se despiertan en su parada.
-Señoras que se quedan dormidas con la novela pero si cambias se despiertan.
-Mi madre también me dijo "como vaya yo y lo encuentre..."y lo encuentra!
-Yo también creo que en humor amarillo moría gente.
-Me acabo de enterar de que SUGUS es capicúa.
-Mi madre también dice: "esta es la primera vez q me siento en todo el día!".
-Yo también hablé delante del ventilador, para oír mi voz de robot.
-(Todos listos para la foto)"Ay no, está grabando".
-Yo también de pequeña decía "inglish pitinglish".
-Siempre quise subirme a un taxi y gritar: "siga a ese coche!".
-Yo me he hecho chuletas en la calculadora Casio.
-Señoras que dicen ''Niño, pásame eso, que está ahí, encima del este''
-Seamos realistas; nadie hará una fila y saldrá en calma si hay fuego.
-Mamá hazme algo para comer, ¿por qué no te lo haces tú? No da igual, no tengo hambre.
-Vivo con el miedo a que uno de mis contactos me lleve al diario dePatricia.
-Yo también he visto como los demás escribían hojas y hojas y yo no tenía ni idea de la pregunta del examen.
-Para los que cuando tocamos timbre y preguntan ¿quién es? decimos YO!!
- Señoras que riegan las plantas de marihuana de sus nietos sin saberlo.
- Señoras que dicen almóndigas y crocretas y fambruesa.
- Yo nunca he terminado una goma de borrar, antes se me pierden.
- Yo tampoco he visto nunca una paloma pequeña ¿Nacen ya grandes?
- Ojalá tuviera por la noche el sueño que tengo por la mañana.
- En todo examen hay un alumno que pregunta qué día es.
- Caerte en público y levantarte a la velocidad del rayo como si nada.
-Yo también me he dicho: Esto ya lo he vivido antes.
-Yo de fiesta también he gritado: TOOOOOMAAAAAAAA!!! cuando entra un temazo!
- A mí también me dijo que le salió fatal y va y saca un 10.
-Yo también me quedé aislada porque mi madre fregó el suelo.
- Señoras que temen que tu compra se meta en la suya en la cinta del súper.
-Mi cuarto se desordena solo...
-Me he muerto 19.985.322.486 veces por no haber reenviado cadenas de e-mails.
-Yo también aprieto mas fuerte el botón del mando cuando se gastan las pilas.
- Yo también digo NADA cuando me pasa ALGO.
-Le digo a un amigo que mire DISIMULADAMENTE, nunca mira disimuladamente.
-Es mejor conversar en clases, que en el recreo .
-Yo también sigo viendo capítulos repetidos de los Simpsons.
-Siempre se me cae un calcetín cuando llevo un monton de ropa a la lavadora!

martes, 25 de mayo de 2010

¿LO VES?

Cuando era niña me gustaba mirar las nubes y encontrarles similitudes con animales o rostros de personas o cosas. Ahora de vez en cuando también lo hago.


Lo cierto es que ahora he descubierto que el nombre científico, para este fenómeno es “pareidolia”, y yo pensando que era cosa de la imaginación... Con este término definimos un tipo especial de ilusión en el que otorgamos un significado a un estímulo ambiguo o poco estructurado.
Para la tranquilidad de todo el mundo he de decir que es un fenómeno no patológico y condicionado por nuestro funcionamiento cerebral, aparte de nuestras predisposiciones, expectativas y motivaciones.


El motivo por el que veía las cosas o animales que veía no lo sé, pero al menos espero calmar a todos aquellos que ven caras en las nubes, montañas o en el fuego.


VALOR Y PRUDENCIA


"Hay un momento para el valor, y otro para la prudencia".

(El club de los poetas muertos)


CUESTIÓN DE SUERTE


"Renacen entre mis recuerdos
días pasados de sueños,
nostalgia desconocida en mi mente
que se ocultaba en mi subconsciente.
Tan profundo y oscuro parecía,
tan infinito y borroso me creía,
que era imposible ver lo que escondía.
Saltó la chispa que le hizo arder
quemando los malos recuerdos
para vivir en el ayer
donde aún quedaban cenizas
que el tiempo olvidó recoger.
Cuántas lágrimas me hicieron ser fuerte,
ojos muertos mirando al vacío,
apostando mi alma
por tener un poco de suerte,
y todo para sentir
lo que una vez había sentido."

lunes, 24 de mayo de 2010

viernes, 21 de mayo de 2010

SOLEDAD


"Tristeza y soledad,
momentos presentes
vividos por el pasado
que jamás se desvanecerá.
Recuerdos en mi interior
que nunca llegan al olvido,
latidos del corazón
que mueren desde que te has ido.


Tristeza y soledad,
luchando cada día
pensando qué se hizo mal.
Robaste toda mi melancolía
convirtiéndola en sonrisas
que se desvanecen con la vida,
al igual que una llama
se apaga con la brisa."

¿MANDARINA O LIMÓN?


Aquel día iba a comerme una mandarina. Mientras le quitaba la piel me venía olor a limón. Pensé que me había equivocado al cogerla y más, cuando me acerqué las manos a la nariz para oler mejor, y seguía oliendo a limón. Si no hubiera sido porque la tenía delante para verla, no lo hubiera creído. Al probarla tenía un sabor muy ácido, no era como todas las mandarinas que había probado hasta ahora.


Con las personas pasa lo mismo. Hay gente que tiene aspecto de mandarina y es limón. Y gente que tiene aspecto de limón y es mandarina.



jueves, 20 de mayo de 2010

JON BON JOVI

Como dicen que la música amansa a las fieras, nada mejor que escuchar una canción para llevar bien el día...

miércoles, 19 de mayo de 2010

EPIGRAMA CON MURO


Entre tú y yo/mengana mía/ se levantaba
un muro de Berlín hecho de horas desiertas
añoranzas fugaces.

Tú no podías verme porque montaban guardia
los rencores ajenos,
yo no podía verte porque me encandilaba
el sol de tus augurios.

Y no obstante solía preguntarme
cómo serías en tu espera
si abrirías por ejemplo los brazos
para abrazar mi ausencia.

Pero el muro cayó
se fue cayendo
nadie supo que hacer con los malentendidos
hubo quien los juntó como reliquias.

Y de pronto una tarde
te vi emerger por un hueco de niebla
y pasar a mi lado sin llamarme,
ni tocarme ni verme
y correr al encuentro de otro rostro
rebosante de calma cotidiana.

Otro rostro que tal vez ignoraba
que entre tú y yo existía,
había existido,
un muro de Berlín que al separarnos
desesperadamente nos juntaba
ese muro que ahora es sólo escombros
más escombros y olvido.

Mario Benedetti



martes, 18 de mayo de 2010

LA PUERTA

Era una noche cualquiera, negra y brillante.

Ella cerró la puerta hacia lo perdido y probó suerte. Nunca supo lo que había al otro lado de la puerta hasta que la cruzó; mientras tanto sólo sabía lo que veía por la ventana.

Cuando una la cruza, piensa que volverá en un abrir y cerrar de ojos, pero no es así, en ocasiones es para siempre.
A veces es malo salir por esa puerta, a veces es para mejor... y otras veces es mejor no haber entrado nunca.

domingo, 16 de mayo de 2010

COSAS CURIOSAS

La naturaleza nos ofrece muchas cosas curiosas que a pesar de estar cerca de nosotros no todo el mundo repara en ellas...


Un montón de caracoles que peregrinan hacia algún lugar concreto.



No sé que habrá en el interior de este árbol, pero éste era el destino de los caracoles.



Como esta roca que cayó contra el tronco de un árbol pero él se resiste a dejarse vencer.


Esta otra roca que parece una mesa tiene su propio árbol.

viernes, 14 de mayo de 2010

HECHICERO

Una vez más me pregunto si estarás.
Tenía tanto miedo de sentir, tanto miedo de girar mi mirada y encontrarte de frente, que decidí no mirar. Antes hubiera sido muy distinto un día como hoy, pero esta vez me he escondido.
Es que me pregunto si estarás...y por dentro sé que estás, porque te siento muy cerca, mis latidos laten a otro compás.
Y es que siempre te he sentido, y siempre te he perdido; me da miedo tenerte por si acaso me doy cuenta que te he perdido siempre.

Tal vez mañana me esconderé otra vez. Cambiaré la mirada, porque es que no te puedo ver,... ...eclipsas mi mirada, hechizas mi alma...

jueves, 13 de mayo de 2010

VUELTA AL MUNDO


Siempre he querido conocer el mundo entero. Ir saltando de continente en continente conociendo rincones y personas de cada lugar.
Y ahora me encuentro "una vuelta al mundo por 2 euros", ¡no puedo resistirme!
¿Alguien se apunta?



miércoles, 12 de mayo de 2010

TIEMPO

"El tiempo se paró
en ese mes de diciembre,
herido tiene el corazón
es todo lo que ella siente.
Ahora es todo invierno,
todo extraño y frío,
amaneciendo con este vacío
que recorre todo su cuerpo.
No poder oir tu voz,
no sentir tu calor...
...buscando ese dulce dolor."

martes, 11 de mayo de 2010

DEFRAUDAR


A veces por no defraudar a alguien a quien quieres mucho, acabas defraudándote a tí misma.

domingo, 9 de mayo de 2010

...

Se está acercando.
La tormenta que cada nueve de mayo nubla mis sentidos,está llegando.
Relámpagos que calan en el alma,
despertando el dolor que se estaba haciendo el dormido.
De nada me sirve el paraguas.
No me protegerá de este agua bendita
que me hace heridas en la piel.
He dibujado un barco que llega hasta allí
me he manchado las manos con azul cielo,
he lanzado el ancla para no despistarme
y así mantener los pies en el suelo.
La tormenta se está acercando.
Ya empiezan a nublarse mis sentidos.
Otro año viendo todo borroso.


viernes, 7 de mayo de 2010

LO SIENTO


El AMOR es no tener que decir nunca "lo siento".

Esto es algo que leí siendo bastante joven, y ahora me pregunto si el amor se va midiendo según los " lo sientos"que se digan.

Hay "lo sientos" que son verdaderos.
Otros que no, y en cuanto vuelves a oir "lo siento" te das cuenta que el de antes no era auténtico.
Hay " lo sientos" inolvidables.
Y otros " lo sientos" vergonzosos.

Y tú, ¿cómo lo sientes?
Yo "lo siento", con pena.

miércoles, 5 de mayo de 2010

NOCHES DE MAYO

Las noches de mayo,
se escriben en un libro que olvidamos.
Nuestros sueños
son sueños sencillos...
Cambiar de vida,
hallar unos ojos donde reflejarnos...
Ir a otro lugar, distinto...
Hacer lo que nunca hemos hecho...
Empezar un viaje sin rumbo,
olvidar lo vivido, guardando
sólo lo bueno...
Son las noches de mayo.

Luego, el libro se cierra.
Se pierde y se olvida.
Y volvemos sin saber por qué,
a la existencia cotidiana...

lunes, 3 de mayo de 2010

AUNQUE ESTUVIERA SOÑANDO

Anoche soñé contigo, y en mis sueños te tuve.
Era tan real que me olvidé de los demás,
y fui tan feliz...que no quería dejarte ir.
Viniste a buscarme porque no podías callar más
y yo disimulando, como si no te quisiera abrazar.
Fue tan extraño...porque era tan real y a la vez tan irreal...
Pero yo te tuve anoche, y eso que sentí no fue mentira.
Aunque estuviera soñando, lo sentí tan de verdad
que por un momento viví de nuevo la felicidad,
y te dije cuanto te echaba de menos...
Por eso tenía tanto miedo de volverte a ver,
por eso la última vez me escondía en los rincones del anochecer.

Aunque estuviera soñando, en mis sueños te tuve,
y fue tan maravilloso como tocar con las manos una nube.
Luego desperté y me di cuenta que las nubes no pueden tocarse,
pero yo soñé contigo,
abrí la puerta y escapé a los sueños,
y en mis sueños te tenía...